sábado, 27 de dezembro de 2014

Patchwork!

Oi gente,boa noite!
Sabe aqueles retalhos que ganhei da minha sogra?Pois é,usei boa parte deles para fazer uma colcha de retalhos.
De vez em qdo me aventuro na máquina de costura e adoro fazer isso,apesar de não ser costureira.
Acho lindo patchwork,não tenho prática,mas...
Olha só o resultado:




Beijos!!!

segunda-feira, 22 de dezembro de 2014

Feliz Natal!







Poesia de Natal

Enfeite a árvore de sua vida com guirlandas de gratidão!

Coloque no coração laços de cetim rosa, amarelo, azul, carmim.

Decore seu olhar com luzes brilhantes estendendo as cores em seu semblante.

Em sua lista de presentes, em cada caixinha embrulhe um pedacinho de amor, carinho, ternura, reconciliação, perdão!

Tem presente de montão no estoque do nosso coração e não custa um tostão!

A hora é agora! Enfeite seu interior! Sejas diferente! Sejas reluzente!


Beijos!!!

5 chás para dizer adeus à barriga inchada.



Barriga inchada é um desconforto muito comum. Quantas vezes já reclamamos ou ouvimos alguma amiga dizer que está com a barriga inchada como um “balão”? Isso é frequente, não é mesmo?
O Lar Natural traz 5 chás para dizer adeus à barriga inchada e ainda algumas dicasde como evitar o problema!
Barriga inchada – causas
Normalmente, sentimos a barriga inchada logo após as refeições (má digestão); em períodos de estresse e nervosismo o problema pode piorar.
Algumas causas estão relacionadas com:
Alimentação rica em carboidrato, gordura e açúcar, pobre em frutas e verduras (fibras), e comer excessivamente, pode favorecer o acúmulo de gases.
Comer muito rápido, mastigando mal os alimentos.
Falar muito enquanto está comendo.
Refrigerantes e bebidas com açúcar e gás.
Mascar chicletes.
Prisão de ventre, intestino irritável ou outros distúrbios digestivos também contribuem para o problema.

E então, vamos aos chás?
5 chás “bye bye barriga inchada”
Carqueja (Baccharis trimera) – 2 colheres de chá em 150ml de água fervente. Tomar 1 xícara de 2 a 3x ao dia.
Canela (Cinnamomum verum) – Ferva por alguns minutos de 1 a 4 colheres de café de casca de canela em 150ml de água. Tomar de 2 a 6x ao dia.
Cavalinha (Equisetum  arvense) – 2 colher de sopa em 150ml de água fervente. Tomar de 2 a 4x ao dia.
Hortelã pimenta (Mentha piperita) – 3 colheres de café em 150ml de água fervente. Tomar de 2 a 4x ao dia.
Alcachofra (Cynara scolymus) – 1 colher de sobremesa em 150ml de água fervente. Tomar 3x ao dia.
Outros chás contra a barriga inchada
Outros chás que também trazem alívio são: chá de erva doce, gengibre, manjericão, angélica, chá verde, melissa e erva cidreira. Com tantas opções, dá para variar nos sabores e diversificar nos benefícios, que vão além da barriga inchada. Aproveite!
Chás – cautela e prevenção!
Não é porque é chá que se pode abusar das quantidades. Em excesso, pode fazer mal à saúde. Diante de gravidez ou qualquer problema de saúde, fale com seu médico antes do consumo de chás e fitoterápicos.