segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Vitamina de iogurte com banana e frutas vermelhas. (Net)



  • 200 g de frutas vermelhas variadas (congeladas)
  • 500 g de iogurte natural sem açúcar ou coalhada
  • 1 banana prata pequena
  • 2 colheres (sopa) de suco de laranja

Preparo:

No copo do liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma mistura bem cremosa. Sirva em seguida.



Um comentário:

  1. Hummm que delíciaaaa!

    Vou fazer Ana, adorei!
    Já estou seguindo teu cantinho especial!
    Obrigada por seu carinho lá no Balaconbaco!
    Pode pegar lá seu selinho se quiser Bjsssss

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